カルノシンとは何か？

2019/09/22 17:55

Y-Age Carnosineパッチと、これらのパッチを使用することで期待される利点について疑問に思ったことはありますか？まず、Yエイジカルノシンは次のことを行うことが証明されています。

・スタミナが最大125％増加することが臨床的に示されています*

・強度と柔軟性を向上

・全体的な健康を改善します

・器官の生体電気特性を改善します

・光線療法の特許取得済みの独自形式

・薬物、化学物質または刺激薬はありません

多くのアスリートやフィットネス愛好家は、Yエイジカルノシンを使用して自分自身をさらに推し進めていますが、日常生活の中で最高のパフォーマンスを体験できる人を助けることができます。

このパッチは、強さ、柔軟性、持久力を向上させ、これらが一体となって堅牢でアクティブなライフスタイルの基盤を形成します。しかし、カルノシンが日常生活に有益である豊富な方法を示す最近の記事がリリースされました。

カルノシンが過体重によって引き起こされる損害に対してできることを特に強調して。 https://www.lifeextension.com/Magazine/2019/7/Carnosine-Protects-Against-Fatty-Buildup/Page-01?sourcecode=CVF902E&utm_source=Zmag&utm_medium=email&utm_content=TitleArticle2&utm_campaign=CVF902E

重量によって引き起こされる損傷から保護する

カレン・ジャッフェ

カルノシンは、年をとるにつれて悪化する閉塞性動脈疾患であるアテローム性動脈硬化の初期段階の予防に有望です。

中年の成人における冠状動脈閉塞と虚血性脳卒中の有病率の低下にもかかわらず、これらの血管障害は障害と死の主な原因のままです。アテローム性動脈硬化症になりやすいマウスにカルノシンを補充すると、大動脈弁のアテローム性動脈硬化プラークの形成が減少し、アルデヒド複合体の蓄積が減少しました。

1.大動脈弁狭窄症は70歳以上の人に特に多く見られ、慢性心不全の原因となる要因です。研究では、カルノシン（2つのアミノ酸の組み合わせ）が老化した動脈を過剰な体脂肪の有害な影響から保護するのに役立つことが示されています。赤身の肉は、食事中のカルノシンの主要な供給源です。しかし、肉を食べる人でさえ、一時的なカルノシン血中濃度のみを取得します。人々がより健康的な植物ベースの食事に切り替えると、保護カルノシンを摂取しなくなる可能性があります。

体脂肪の2つの形態：白い脂肪と茶色の脂肪

すべての体脂肪は同じではありません。

白い脂肪は、太りすぎの人によく見られます。

それは成人に多く見られ、カロリーを貯蔵し、最も望まない場所（特に腹の周り）に蓄積する傾向があり、炎症を引き起こす結果となります。しかし、茶色の脂肪はまったく異なる種類の脂肪です。

それは幼児や冬眠動物に豊富です。それは燃えるカロリーやリリース熱としてのそのエネルギーを。

2-4.その暑さは赤ちゃんに利益をもたらし、寒い環境のクマにとっては良いことです。成人では、その熱は、体内の脂肪全体の量を減らすことができるエネルギーの望ましい「燃焼」を表します。白から茶色の脂肪への変換を促進すると、肥満とそれに伴う炎症やその他のリスクを軽減するのに役立つ可能性があります。

カルノシンは体重増加を減少させます

2018年に発表された研究では、科学者は動物の筋肉と脳のカルノシンを研究して、その脂肪茶色の特性を決定しました。

2この研究では、ラットに通常の高脂肪食を与えました。6週間、ラットにカルノシンが補充されたか、されなかった。

研究者は、動物の体重と酸化ストレスのマーカーに対するカルノシンの影響を観察しました。これは、将来の心臓発作と虚血性脳卒中の段階を設定する動脈損傷に寄与するいくつかの要因を研究する方法です。彼らが発見したのは、カルノシン単独または運動のいずれかが、体重増加を著しく減少させ、肥満誘発性脂質異常を改善し、化学的ストレスを受けた脂肪分子とその炎症性副産物の増加を鈍らせることでした。これらの変化の根底にある研究者は、消費カロリーの増加と全体的な脂肪負荷の減少を見ました。驚くことではないが、最大の利点は、カルノシンを補給し、毎日の運動を行ったラットで見られ、相乗効果を示唆しています。

肝心なのは、カルノシンを単独で、または運動と組み合わせて、体内の褐色脂肪の量を増やすことにより、体重増加と白色脂肪の蓄積を減らすことができるということです。その結果、心血管疾患やその他の肥満の合併症のリスクが低下する可能性があります。

カルノシンのユニークな特性

カルノシンには、以下のように心血管疾患の危険因子を減らす可能性のある複数の特性があることが示されています。

• カルノシンは、危険な白い脂肪から有益なエネルギー燃焼性の褐色脂肪への変換を増加させます。これにより、全体的な体脂肪量を減らすことができます。

• カルノシンは、酸化ストレスによって損傷を受ける可能性のある循環脂質のレベルを下げるのにも役立ちます。これは、動脈のプラークの直接的な原因です。

（過剰な体脂肪、酸化ストレス、不安定なLDLコレステロールは、老化プロセスに関連する慢性変性疾患の危険因子です。）

• カルノシンは、酸化脂質とそのアルデヒド副産物を結合し、無害にすることで中和するのに役立ちます。カルノシンは動物の体内でアルデヒドを「引き抜く」ことが示されています。

これらの発見は、加齢とともに起こる血管と筋肉の損傷の理解の進歩を表しています。

危険なアルデヒドからの保護

カルノシンは、体内の酸化脂肪と血液中のリポタンパク質（LDLなど）の有害な影響から保護する方法を探している研究者によって研究されています。アルデヒドは、酸化性化合物が体内の脂質やタンパク質構造を損傷した場合に生成される有毒化学物質です。これらのアルデヒドは、心臓の動脈と構造（筋肉、弁、冠動脈など）に損傷を与えます。

カルノシンは、この危険な猛攻撃から保護するために特注されているようです。酸化された脂質やアルデヒドを中和し、保護します。ある研究グループは、カルノシンが2つの非常に有害なアルデヒド、4-HNE（4-ヒドロキシノネナール）とMDA（マロンジアルデヒド）の形成を阻害することを発見しました。動物では、アテローム性動脈硬化症を起こしやすいマウスにカルノシンを補充すると、大動脈弁のアテローム性動脈硬化プラークの形成が減少し、危険なアルデヒド複合体の蓄積が減少することがわかりました。さらに、カルノシンはアルデヒドに強固に結合し、マウスの尿中のアルデヒドを体内から運び出すことがわかりました。別の研究では、アルデヒドを中和するカルノシンの能力が確認されました。研究者たちは、心筋細胞をカルノシンで前処理し、4-HNEなどのアルデヒドにさらしました。カルノシンで処理した細胞は、カルノシンで処理しなかった細胞よりも長生きしました。11

持続的なカルノシン血中濃度の達成における課題

カルノシンの主な食事源は赤身肉であり、多くの健康志向の人々は食事から減量または排除を求めています。赤肉の過剰摂取は、心臓病、特定の癌、およびその他の障害のリスクを高めます。その結果、健康志向の人々はより多くの果物、野菜、魚を食べ、牛肉から離れています。18人の興味深い研究は、牛肉を食べた後、血漿中のカルノシン濃度を決定しようとしました。

この研究における牛挽肉の7.1オンスの各サービングには、248 mgのカルノシンが含まれていました。この研究の最初の段階では、食肉から48時間にわたって食肉が取り除かれました。空腹時血中濃度が測定されたとき、カルノシンは存在していませんでした。

被験者が7.1オンスの牛ひき肉を食べた後、カルノシンが15分以内に血液中に検出され、数時間増加し続けました。しかし、5.5時間後、再び血中にカルノシンはなくなりました。この研究では、248 mgの食餌性カルノシンでは、一日中効果が得られないことが示されました。

カルノシンが血液から非常に速く消失する理由は、体内のカルノシンを分解する酵素（カルノシナーゼ）の存在です。牛ひき肉の摂取後のカルノシン血中濃度に関するこの研究は、人々がカルノシンの高用量を補充するという以前の推奨事項を裏付けています。13今日、ほとんどの人は500mgのカルノシンを1日1回または2回補充しています

概要

カルノシンは、動脈閉塞、大動脈弁狭窄、および望ましくない体重増加を引き起こす可能性のある損傷と戦う上で有望です。カルノシンの食事源は、持続的な血中濃度を提供しません。人々がより健康的な植物ベースの食事に切り替えると、血中のカルノシンのレベルがゼロになることがあります。

カルノシンはかつて高価な栄養補助食品でした。20年近く前に行われた改善により、ほとんどの人は手頃な価格で強力なカルノシンを入手できます。

この記事の科学的内容についてご質問がある場合は、LifeExtension®Wellness Specialist（1-866-864-3027）までお電話ください。

参照資料

1 Barski OA、Xie Z、Baba SP、他食餌性カルノシンは、アポリポタンパク質E-nullマウスにおける初期のアテローム性動脈硬化病変の形成を防ぎます。動脈硬化血栓血栓バイオ。2013年6月; 33（6）：1162-70。

2 シャーランMF、ラマダンBK、アブドエルワハブAH。運動した肥満ラットの脂肪組織の褐変に対するカルノシンの相乗効果。循環イリシンレベルに焦点を当てています。J Cell Physiol。2018年6月; 233（6）：5044-57。

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7 モスJWE、ウィリアムズJO、ラムジDP。アテローム性動脈硬化症の治療薬としての栄養補助食品。Biochim Biophys Acta Mol Basis Dis。2018年5月; 1864（5 Pt A）：1562-72。

8 ネルソンMM、ババSP、アンダーソンEJ。心血管疾患の治療標的としての生体アルデヒド。Curr Opin Pharmacol。2017年4月; 33：56-63。

9 Schaur RJ、Siems W、Bresgen N、他 4-ヒドロキシ-ノネナール-生物活性脂質過酸化生成物。生体分子。2015 9月30; 5（4）：2247-337。

10 Ayala A、Munoz MF、Arguelles S.脂質過酸化：マロンジアルデヒドおよび4-ヒドロキシ-2-ノネナールの産生、代謝、シグナル伝達メカニズム。Oxid Med Cell Longev。2014; 2014：360438。

11 Zhao J、Posa DK、Kumar V、他カルノシンは、心筋細胞を脂質過酸化生成物から保護します。アミノ酸。

2019年1月; 51（1）：123-38

12 Park YJ、Volpe SL、Decker EA。牛肉の食事摂取後のヒト血漿中のカルノシンの定量。J Agric Food Chem。

2005年6月15日; 53（12）：4736-9。

13 https://www.lifeextension.com/magazine/2006/1/awsi/Page-01で入手できます。2019年4月24日にアクセス。